Einzeltermine

Bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur aufgebaut und gestärkt und dabei auch noch Fett verbrannt. Bei Aquafitness setzen Sie multifunktionale Aqua Geräte ein wie z.B. Aqua Hanteln , Flex, Step etc. und entwickeln ein besseres Körpergefühl sowie bessere Koordination. Gelenk- und Wirbelsäulen schonend.