Diese inzwischen nicht nur bei Radsportlern sehr beliebte Trainingsform verbindet die Prinzipien des klassischen, stationären Radfahrens mit der gesunden und wohltuenden Wirkung des Wassers.
Die relativ einfachen Bewegungsabläufe für Arme und Beine sind für jeden Fitnesslevel geeignet. Zusätzlicher Geräteeinsatz steigert die Effekte und ermöglicht ein variantenreiches Training.
Aqua Cycling verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit von Herz, Kreislauf, Atmung sowie Stoffwechsel sondern trainiert intensiv alle wichtigen Muskelgruppen.
75,00 €
zzgl. Eintritt
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Es werden Aqua-Cycling Schuhe benötigt, diese können an der Kasse für 12,50 € gekauft werden.
Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
Vormerken
Stromversorgung: 07151 131-301
Gasversorgung: 07151 131-601
Wasserversorgung: 07151 131-401
Fernwärmeversorgung: 07151 131-501