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Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein um die Räder einzustellen!

Diese inzwischen nicht nur bei Radsportlern sehr beliebte Trainingsform verbindet die Prinzipien des klassischen, stationären Radfahrens mit der gesunden und wohltuenden Wirkung des Wassers.

Aqua Cycling verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit von Herz, Kreislauf, Atmung sowie Stoffwechsel sondern trainiert intensiv alle wichtigen Muskelgruppen.

Die relativ einfachen Bewegungsabläufe für Arme und Beine sind für jeden Fitnesslevel geeignet.